Träna JAG?! – med Fredrik Ljunggren

Träna JAG?! – med Fredrik Ljunggren

Träna JAG?!
Varför ska JAG börja träna, hur kommer man igång och hur gör man det till en vana?
Att träning gör oss piggare, gladare, friskare och starkare är något vi alla känner till. Ändå visar statistiken att en fjärdedel av världens befolkning rör sig för lite. Tröskeln är hög och tiden är knapp.

Fredrik Ljunggren är triathleten som började träna först i vuxen ålder. Han testade allt men inte förrän han fanns sin passion blev träning en naturlig del av vardagen.
Under den här föreläsningen delar han med sig av sin resa från otränade till vältränad triathlet.
Du får också värdefulla tips kring hur du kommer igång med din träning och viktiga verktyg för hitta vardagsmotivation.

När:
Datum sätts när Covid-19 epidemin är över

Var:
Huskvarna Stadshotell

Eventet är kostnadsfritt och frukost ingår

Anmälan görs till: jakob.lundholm@huskvarnastadshotell.se

  • Dela